Rozacea je hronični upalni poremećaj kože kog pre svega karakteriše izraženo crvenilo. Pogađa najčešće centralni deo kože lica, i nešto češće se javlja kod žena nego kod muškaraca. Posebno su joj sklone osobe svetle puti koje lako izgore na suncu. Ne zna se tačno zašto nastaje ovaj poremećaj, i prvi put je klasifikovan tek 2002. godine. Ono što znamo je da od njega pati najmanje 18% populacije i da ne postoji konkretan lek, ali se može ublažiti pravilnim načinom života i negom.
Simptomi rozacee su vrlo karakteristični i vidljivi:
- trajno crvenilo, eritem, zajapurenost, osećaj žarenja
- peckanje, svrab, bol
- crveni čvorići i gnojnice – papule i pustule
- vidljivi tanki krvni sudovi na nosu i obrazima
- suvoća kože, kuperoza
- oticanje, zadebljanje kože nosa – rinofima (baburast nos) ili drugih delova lica.
Neki od simptoma rozacee selektivno pogađaju određeni pol ili uzrast, pa su rinofimi skloni muškarci, dok su zajapurenost i eritem obično prvi znaci poremećaja u mlađem uzrastu, a vidljivi krvni sudovi su česti u kasnijoj dobi. Fima je poslednji stadijum rozacee, i može zahvatati nos (rinofima), bradu (gnatofima), čelo (metofima), uši (otofima) i očne kapke (blefarofima). Kada se prvi put pojavi u adolescentskom dobu ili dvadesetim godinama života, često se pogrešno dijagnosifikuje kao akne ili osetljiva koža, zbog karakterističnih čvorića, gnojnica koje liče na bubuljice. Nažalost, primena terapije za akne može samo pogoršati stanje i još više isušiti i iziritirati kožu.
Iako je primećeno da kod nekih pacijenata dezinfekcija lica radi uklanjanja grinje demodeks, koja inače živi na ljudskoj koži, može doneti olakšanje i ublažiti simptome, naučnici nisu uspeli da potvrde povezanost infekcije ovom grinjom i rozacee. Danas se zna da je rozacea više od poremećaja kože. Ona predstavlja poremećaj inflamatornih, vaskularnih, limfnih, žlezdanih i fibroznih procesa, a veliku ulogu u njenom nastanku igraju genetika i imuni sistem.
OKIDAČI
Osobe koje pate od rozacee svesne su da sledeći faktori mogu pogoršati stanje:
- izlaganje suncu i vetru
- ekstremne temperature – hladnoća ili vrućina
- fizički napor i stres
- topli napici, a posebno oni koji sadrže kofein
- alkohol, naročito crno vino
- prezačinjena i ljuta hrana, cimet (cinamaldehid), senf
- lekovi za snižavanje krvnog pritiska
- neka sredstva za higijenu i negu.
Rozacea se može proširiti i na oči, i izazvati oticanje kapaka, osećaj suvoće, grebanja, iritacije i pucanje kapilara, a u težim slučajevima narušiti vid i izazvati preosetljivost na svetlost.
ROZACEA I DIGESTIVNI SISTEM
Rozacea se može donekle kontrolisati pravilnom ishranom, ne samo zbog činjenice da određene vrste hrane mogu pojačati simptome, već i istraživanja koja su potvrdila da su osobe koje od nje pate podložnije gastrointestinalnim poremećajima i disbalansu crevne flore. Studijski je dokazano da je kod osoba koje pate od rozacee češća pojava „SIBO“ – prekomernog rasta bakterija u tankom crevu, koji remeti varenje i pravilnu apsorpciju nutrijenata, kao i da nakon terapije dolazi do remisije koja je potvrđena i tri godine nakon studije.
Nažalost, povezanost rozacee sa organima za varenje je još kompleksnija. Jedno kliničko istraživanje u Danskoj na skoro 50.000 pacijenata sa rozaceom utvrdilo je da je među njima mnogo onih koji pate istovremeno i od celijakije, Kronove bolesti creva, ulcerativnog kolitisa, infekcije helikobakterom i sindroma iritabilnog creva. Brojne studije potvrdile su povlačenje simptoma rozacee nakon uzimanja herapije za Helicobacter pilori. Kada je u pitanju sindrom iritabilnog creva, povezanost sa rozaceom utvrđena je i na genetskom nivou.
Smatra se da sastav crevnih bakterija igra veliku ulogu u patogenezi rozacee, kao i da njihov disbalans direktno izaziva upale. Zato vredi povesti računa o mikrobiomu: unosu hrane bogate rastvorivim vlaknima – prebioticima koji pospešuju rast korisnih bakterija, kao i probioticima. U tome nam može pomoći fermentisana hrana poput jogurta, kefira i kiselog kupusa.
Neke studije potvrdile su i da hrana bogata omega 3 esencijalnim masnim kiselinama i cinkom može olakšati simptome rozacee, što ima smisla jer omega 3 deluju protivupalno, a cink je neophodan za funkcionisanje imunog sistema. Omega 3 su se pokazale dodatno korisne i kod sindroma suvog oka.
Što se hrane tiče, neophodno je izbaciti namirnice koje sadrže ljutu papriku i cimet, kao i suzdržati se od konzumacije alkohola, vrućih napitaka i hrane. Takođe treba imati u vidu da je cinamaldehid – eterično ulje koje je ime dobilo po cimetu koji ga najviše sadrži, takođe prisutno u još nekim namirnicama: paradajzu, citrusnom voću i čokoladi. Po nekim istraživanjima, ove tri namirnice su u 22 do 30% slučajeva okidači rozacee. Još jedan okidač je slačica koja je sastavni deo senfa, popularnog sosa.
ROZACEA I KOZMETIKA
Ako se ne tretira na vreme, rozacea se pogoršava i prelazi u teže faze. Ono što rozacea definitivno ne voli je prečesto pranje. Rezultati jedne studije na 2000 ispitanika potvrdili su da je prečesta upotreba sredstava za pranje i čišćenje lica direktno povezana s pojavom rozacee. Kako je ovaj poremećaj vrlo vidljiv i može narušavati samopouzdanje, žene često koriste jaka kozmetička sredstva kako bi ga prikrile, što može samo dodatno pojačati simptome.
Za čišćenje lica zato treba koristiti vrlo nežne preparate za osetljivu kožu, nikako sapun, a za negu serume i kreme koji su specijalno dizajnirani za kožu pogođenu rozaceom. Kako se kod rozacee često javlja osećaj suvoće kože i zategnutosti, neophodni su preparati koji će povećati hidrataciju, stvoriti barijeru koja će zaštiti kožu od spoljnih uticaja i imati umirujuće dejstvo. Stručnjaci Herba Sveta utvrdili su da su sledeći sastojci posebno korisni za negu kože sa rozaceom:
Hijaluronska kiselina direktno utiče na povećanje vlažnosti u vanćelijskom matriksu kože i povećava hidriranost za čak 55%, i stvara barijeru na površini koja štiti od prodiranja štetnih elemenata i iritacija. Ona sprečava i negativne posledice dejstva UV zraka, pojavu fleka i pega kojima su osobe svetle puti posebno sklone i pospešuje regeneraciju. Koži sklonoj rozacei posebno prijaju d-pantenol, bisabolol iz kamilice i skvalan koji takođe štite od isušivanja, omekšavaju i sprečavaju iritacije. I ekstrakti nekih biljaka mogu biti od velike pomoći.
Ekstrakt ginka efikasno uništava mikrobe koji izazivaju upalna stanja kože, dok njegovi terpenoidi, flavonoidi i glikozidi imaju protivupalno, a polifenoli antioksidantno dejstvo. Ova biljka utiče na mikrocirkulaciju kože i smanjuje protok krvi na kapilanorm nivou, čime direktno doprinosi smanjenju crvenila kod rozacee.
Gotu kola je biljka koja je kod nas gotovo nepoznata, a hiljadama godina se koristi u ajurvedskoj medicini i ima izuzetna zaceljujuća svojstva. Njeni flavonoidi direktno utiču na smanjenje otoka i upala, dok tanini skupljaju krvne sudove, uključujući i sitne kapilare. Zato je dragocena upravo kod rozacee, ali i kod komplikovanijih poremećaja kože poput ekcema i psorijaze.
Runolist je biljka koja na Alpima odoleva upornom sunčevom zračenju, pa njen ekstrakt ima izuzetna regenerišuća i protivupalna svojstva, stvara barijeru na površini kože i štiti je od štetnog spoljnog uticaja, smanjuje otoke, jača kožu i podstiče lučenje kolagena.
Divlji kesten zahvaljujući eskulinu i eskuletinu ima jako protivupalno dejstvo, povoljno utiče na krvne sudove i mikrocirkulaciju, smiruje otoke, ublažava osećaj svraba i peckanja, i jača otpornost kože.
Ulje koštica grožđa sadrži proantocijandine koji su snažni antioksidanti i imaju blagotvorno dejstvo kod upalnih procesa na koži, smanjuju lezije, ubrzavaju obnovu tkiva i sprečavaju iritacije. Ovo ulje bogato je vitaminom E i esencijalnim masnim kiselinama, posebno omega 3, koji su neophodni za normalno funkcionisanje kože, regulišu lučenje sebuma, podstiču proizvodnju kolagena i štite kožu od štetnog UV zračenja.
Svi ovi dragoceni sastojci ulaze u sastav dva preparata iz Devi kolekcije posebno namenjena osetljivoj koži sklonoj rozacei: Sensitive Rescue Serumu i Sensitive Kremi. Ovaj moćni dvojac efikasno smanjuje crvenilo i upale, hidrira kožu i podstiče njenu obnovu, daje tenu ujednačeni ton, povećava elastičnost i usporava starenje.
